Come sano, come vegano: La guía imprescindible para iniciarse en el veganismo (PDF y EPUB)

Descargar gratis Come sano, come vegano: La guía imprescindible para iniciarse en el veganismo (PDF y EPUB) por Neal D. Barnard en PDF

Aquí puedes bajar el libro Come sano, come vegano: La guía imprescindible para iniciarse en el veganismo (PDF y EPUB) en formato PDF, Epub, Kindle y otros. El autor del libro es Neal D. Barnard. Descargar el libro completo es demasiado simple, sólo sigue los pasos especificados más abajo.

Sinopsis del libro

La única guía que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable. ¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas que necesito? ¿Cuáles son las mejores opciones en los restaurantes? ¿Cómo obtengo todos los nutrietes? Estas y muchas otras son preguntas que suelen surgir cuando alguien decide empezar una dieta vegana. El Dr. Neal Barnard, tal vez la autoridad más respetada a nivel mundial en veganismo, recoge todo lo que necesitas tener en cuenta en este kit de supervivencia para el vegano novato: un libro práctico fundamental que detalla cómo enfocar la transición, que habla sobre los mitos de la alimentación vegana y que incluye información sobre alimentación saludable en la infancia, la juventud, el embarazo y otras etapas de la vida. En el libro también se abordan objetivos para mejorar la salud como la pérdida de peso, la reducción del colesterol, el control de la diabetes o la prevención del cáncer así como aspectos más prosaicos como la no tan simple tarea de entender el etiquetado de los alimentos que compramos o qué comer siendo vegano cuando estamos fuera de casa. Además, encontraremos un apartado con deliciosas recetas, menús completos y espacio para apuntar nuestros primeros descubrimientos en la transición a la alimentación vegana. ¡Todos los secretos de la nutrición vegana al alcance de tu mano!.

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A continuación, todos los detalles importantes de este libro que estás por descargar.

Datos del libro PDF
Disponible en PDF y EPUB
ISBN:
9788425358159
Fecha de publicación:
16-enero-2020
Editorial:
GRIJALBO
Formato encuadernación:
PDF y EPUB
Número de páginas:
208
Dimensiones:
21,4 x 14,2
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
Teresa Jarrín Rodríguez;
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
Come Sano, Come Vegano: La Guía Imprescindible Para Iniciarse En El Veganismo (PDF y EPUB)
Género:
Trastornos y Enfermedades Mentales
Subgénero:
Alzheimer y otras demencias

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