Cuídate: Las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud (PDF y EPUB)

Descargar gratis Cuídate: Las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud (PDF y EPUB) por Xevi Verdaguer en PDF

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Sinopsis del libro

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad… Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud. Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas..

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Datos del libro PDF
Disponible en PDF y EPUB
ISBN:
9788425357909
Fecha de publicación:
19-septiembre-2019
Editorial:
GRIJALBO
Formato encuadernación:
PDF y EPUB
Número de páginas:
264
Dimensiones:
23,6 x 19,6
Idioma:
Castellano
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
Cuídate: Las Claves Para Equilibrar Tu Cuerpo Y Transformar Tu Salud (PDF y EPUB)
Género:
Psicología
Subgénero:
Psicoterapias

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